Effektiv detox
Januar er den måned, hvor de fleste starter på en slankekur med større eller mindre held. Her er et detox råd fra den indisk ayurvediske tradition, som er både nemt og effektivt, som ikke koster noget, og som er lige ved hånden:
Kog en liter vand og hæld den på termoflaske. Drik vandet i små slurke hver time i løbet af dagen. Vandet skal være så varmt som muligt når du drikker det, uden at du brænder tungen. Hver gang du drikker en slurk vand løsnes der affaldsstoffer og de renses ud. Forestil dig en fedtet pande. Hvis du hælder koldt vand på vil vandet prelle af og fedtet forblive på panden, hælder du derimod kogende vand på opløses fedtet. Kan du se det for dig? Det er samme princip der sker i din tarm. Prøv denne kur i 14 dage, alene eller som supplement til din slankekur, og du vil blive forbavset...
Corinn Sandhoff Pedersen